Tag: biologie

Hoe beïnvloedt intensieve training de chemie in je hoofd? Neuroloog Bas Bloem legt uit hoe sporten als medicijn werkt bij de ziekte van Parkinson, wat myokines als irisine daarbij doen, en waarom elke duursporter nu al kan bouwen aan een fitter brein.

Zorgde een kop over 'gesloopt bloed' bij jou ook voor twijfel over lange afstanden lopen? Een nieuwe studie naar rode bloedcellen en hardlopen laat een piepklein verschil zien, vooral bij de langste ultra's. Jurgen legt uit wat er echt gebeurt, en waarom dat vaak op herstel wijst.