Tag: hittetraining
193. Slimmer presteren met een koele haarband: zinvol of onzin?
Ontdek in deze podcast alles over de Omius koelband: een innovatieve maar prijzige gadget die sporters helpt koel te blijven. Is het zinvol of onzin? Wij zoeken het uit!
152. Slimmer sporten in de warmte met tips van bewegingswetenschapper Puck Alkemade
Met hittegolven en tropische temperaturen die steeds vaker voorkomen, moeten atleten zich aanpassen om in de hitte te kunnen sporten. In deze aflevering vragen we onze speciale gast en kersverse doctor in de Sportwetenschappen, Puck Alkemade, waarom sommige atleten uitblinken in de hitte, of iedereen kan leren sporten bij hoge temperaturen, en de wetenschap erachter.
BONUS. Terugblik op de avonturen van Gerrit tijdens zijn eerste halve triatlon
Afgelopen zaterdag verscheen Gerrit aan de start van de halve triathlon in Zeewolde. En ja, ook daar liep het weer eens heel anders dan hij had verwacht. De hoogste tijd daarom voor een terugblik.
141. Continu je kerntemperatuur tijdens het sporten aflezen met een huidsensor: werkt dat?
Ontdek of je je kerntemperatuur tijdens het sporten kunt aflezen met een huidsensor. Optimaliseer je prestaties en voorkom oververhitting.
19. Sporten in de hitte: hoe ga je daar mee om?
Dit is de 19e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over 'Sporten in de hitte: hoe ga je daar mee om?'
