Hardloopschoenen: een thema dat regelmatig terugkomt in de Slimmer Presteren Podcast. Het aanschaffen van een paar goede hardloopschoenen is belangrijk. Niet alleen voor je sportprestaties, ook om blessures te voorkomen. Maar hoe kies je nou de perfecte hardloopschoen? Er zijn tegenwoordig zó veel opties. Deze afleveringen van de Slimmer Presteren Podcast kunnen je helpen in je keuze.
Welke hardloopschoenen passen bij jou?
Een goed paar hardloopschoenen is (naast een sportoutfit) het enige dat je nodig hebt om je carrière als hardloper te starten. Maar schoeisel kiezen is voor velen niet zo makkelijk. Probeer maar eens een keuze te maken uit al die merken en modellen. Is dit ook terecht? Maakt het echt uit welk paar je kiest, of lijken ze uiteindelijk allemaal op elkaar? Aan de hand van meerdere onderzoeken bespreken Gerrit en Jurgen de voordelen van verschillende modellen en het nut van de nieuwste innovaties.
Experts aan het woord
Om zich te verdiepen in de wereld van de hardloopschoen halen Gerrit en Jurgen het onderste uit de kan. Ze delen niet alleen hun eigen ervaringen en uitkomsten van wetenschappelijke onderzoeken. Ze schakelen ook de expertise in van deskundigen zoals Wouter Hoogkamer en Patrick Stastra. Samen praten ze over de zin en onzin van de hardloopschoenrevolutie. Benieuwd naar de bevindingen? Je beluistert of bekijkt alles in de onderstaande afleveringen.
Lijst met afleveringen van de Slimmer Presteren Podcast over hardloopschoenen:
Video’s van de Slimmer Presteren Podcast over hardloopschoenen:
06. Nike Vaporfly: wat is de grens van innovatie in de sport?
Vond je deze afleveringen over hardloopschoenen interessant? Dan zijn deze afleveringen misschien ook iets voor jou:
- Aflevering 36. Sportkleding: welke invloed heeft kleur op je sportprestatie?
Heeft sportkleding invloed op de prestaties van een atleet? Van kleur, materiaal tot aan het aantal laagjes. Jurgen en Gerrit gaan op onderzoek uit. - Aflevering 65. Compressiekleding tijdens het sporten: zinvol of onzin?
Een brandende vraag die ons bezighoudt. Evenals het vraagstuk of deze compressiekleding bevorderlijk is voor sportprestaties of herstel. Gerrit en Jurgen duiken in de materie. - Aflevering 76. Beginnersfouten bij voorbereiding op de Rotterdam Marathon
De marathon van Rotterdam is een sportprestatie waar een gedegen voorbereiding bij komt kijken. Gerrit maakte helaas de nodige beginnersfouten. In deze aflevering bespreekt hij zijn geleerde lessen met Jurgen.
