Michiel Panhuysen boek

74. Boekbespreking “In de ban van de Barkley” met ultra-runner Michiel Panhuysen

Hij wordt gezien als veruit dé zwaarste ultramarathon ter wereld: de Barkley Marathons. Geen wonder dat zo weinig deelnemers de finish ervan halen: in 35 jaar slechts 15 atleten. Onze gast Michiel Panhuysen waagde zich meerdere keren aan deze slopende wedstrijd en schreef er een fijn boek over. Wat maakt ultralopen zo verslavend?
Open aflevering
hardloopschoenen

70. Hoeveel en welke soort hardloopschoenen heb je nodig?

Als er één attribuut is waar hardlopers niet zonder kunnen - oké, barefoot runners uitgezonderd- dan zijn het wel de schoenen. Alleen: met zoveel verschillende modellen voorhanden, maakt het dan eigenlijk nog uit welke schoen je aantrekt? Gerrit en Jurgen vragen het aan expert Patrick Stastra.
Open aflevering
Sporten na een zwangerschap

64. Sporten na een zwangerschap: kan dat gewoon?

Serena Williams, Marleen Veldhuis en Estevana Polman: topsportmoeders spreken nog altijd tot de verbeelding. Maar waarom hoeven zwangerschap en bevalling niet het einde van je sportcarrière te betekenen? Gerrit en Jurgen vragen het aan onze Special Guest: duursporter, journalist én moeder Marcia Jansen.
Open aflevering
Overtraining

59. Overtraining: hoe kun je het voorkomen?

No pain, no gain is het welbekende motto van alle sporters. Goed trainen is essentieel om vooruit te komen, maar voldoende herstel is hierbij ook van belang. Wanneer train je eigenlijk te hard en hoe kom je hier snel achter?
Open aflevering
Sportprestatie verbeteren

58. Welke muziek kan jouw sportprestatie verbeteren?

‘We are the champions’ en ‘Bloed, zweet en tranen’. Muziek is allang niet meer weg te denken uit de sport. Maar wat is het bewijs dat muziek de fysieke prestatie écht kan beïnvloeden? En hoe werkt dit dan precies? Gerrit en Jurgen bespreken het in aflevering 58 van de Slimmer Presteren Podcast.
Open aflevering
doping wielrennen

49. Een Schone Wielersport: Wielrennen Zonder Doping Een Sprookje?

Als er één sport is waarvan de hele historie bol van de dopingschandalen staat, is het de wielersport wel. Maar de tijden zijn veranderd: steeds minder profrenners lijken tegenwoordig uit de verboden pot te snoepen. Is het schone schijn of gaat het écht de goede kant op? Gerrit en Jurgen vragen het wielerjournalist én dopingexpert Thijs Zonneveld.
Open aflevering
dopinggebruik in de sport

48. Schone Olympische Spelen: zijn we op de goede weg?

Te gast in deze aflevering is Marco Knippen, dé sportjournalist in ons land die steeds weer de juiste tegels weet te lichten als het gaat om dopinggebruik en misstanden in de sport.
Open aflevering
dopingcontroles

47. Het Nederlandse antidopingbeleid: hoe werken de controles?

Afgaande op de cijfers beoefenen de Nederlandse atleten hun sport nagenoeg brandschoon. Slechts sporadisch valt een onwetende amateur of de keeper van Ajax door de mand. Maar hoe werken de huidige dopingcontroles en worden onze sporters wel goed genoeg gecontroleerd?
Open aflevering
medische attesten

46. Het grijze gebied van de medische attesten: wat is de rol van de sportarts?

Sommige atleten hebben geneesmiddelen nodig om te kunnen functioneren. Met een goedgekeurde dispensatie van de dopingautoriteiten mogen zij middelen die op de dopinglijst staan, gewoon gebruiken. Maar het verleden in de sport laat zien dat misbruik op de loer ligt. Is een atleet die medicijnen nodig heeft eigenlijk wel geschikt om topsport te bedrijven?
Open aflevering
biohacking sport

45. Sleutelen aan de sporter van de toekomst: waar ligt de grens?

Doping in de sport lijkt niet uit te bannen. Lukt het niet met medicijnen, dan zijn er technologische snufjes, of is misschien genetische manipulatie al een optie? Samen met hun gast Peter Joosten, biohacker en auteur van het boek ‘Supermens’ werpen we een blik in de toekomst van topsport.
Open aflevering
Dopinglijst

44. De dopinglijst en de knelpunten van het huidige anti-dopingbeleid

De dopinglijst kent meer dan 300 middelen. Of je van allemaal harder gaat lopen of fietsen, is onzeker maar ze moeten wel netjes opgespoord worden in het lab. Kan de lijst niet korter en zijn de analyses goed genoeg? In deze aflevering van de ‘Doping Specials’ laat dopingexpert Douwe de Boer zijn licht schijnen op het huidige antidopingbeleid.
Open aflevering
Louis Delahaije

40. Slimmer presteren volgens succescoach Louis Delahaije

Louis Delahaije: de stille kracht achter vele Nederlandse wielersuccessen. Wat doet hij precies? En lukt het hem om de triatlon op de Nederlandse sportkaart te zetten?
Open aflevering