Categorie: Sportlab
141. Continu je kerntemperatuur tijdens het sporten aflezen met een huidsensor: werkt dat?
Ontdek of je je kerntemperatuur tijdens het sporten kunt aflezen met een huidsensor. Optimaliseer je prestaties en voorkom oververhitting.
Open aflevering
Open aflevering
135. Slimmer je anaerobe tank inzetten: hoe doe je dat?
Als het heuvelop gaat, of je meewil met een demarrage, komt de anaerobe tank goed van pas. Hoe zorg je ervoor dat die goed gevuld is en niet te snel leeg raakt?
Open aflevering
Open aflevering
133. SPORTLAB: NIRS metingen in de spier tijdens inspanning: hoe werkt dat?
Sommige topsporters zetten een NIRS sensor op hun spierbundels om de lokale zuurstofvoorziening te meten. Hoe werkt NIRS precies en wat is de meerwaarde ervan tijdens het sporten?
Open aflevering
Open aflevering
