224. Slim pacen tijdens de warme marathon van Leiden: een terugblik

224. Slim pacen tijdens de warme marathon van Leiden: een terugblik

Gerrit liep als pacer de hele marathon in Leiden, Jurgen startte op de halve. Wat leerden ze over hitte, tempo en samen lopen? Ontdek hun inzichten over een marathon lopen met een pacer.
79. Nog meer marathonpraat: over de pacer en het gevaar van een marathon lopen

79. Nog meer marathonpraat: over de pacer en het gevaar van een marathon lopen

De knotsgekke avonturen van Gerrit in Rotterdam deden veel stof opwaaien. Vandaar dat we het graag nog een keer over de marathon willen hebben. Met twee urgente kwesties: wat doet de pacer nu precies én is de marathon echt zo’n aanslag op je lijf?