Tag: vitamine D
241. Slimmer presteren met extra vitamine C: zinvol of onzin?
Helpt extra vitamine C sporters echt om beter te presteren of is het een overbodige pil? Gerrit en Jurgen zoeken het uit, met sportarts Guido Vroemen over verkoudheid, weerstand en het effect van vitamine C op je training.
52. Extra vitamine D voor een betere sportprestatie?
De donkere winterperiode loopt ten einde en het buitensporten lonkt. Tijd om onze vitamine D spiegels op te peppen! Profiteert de sportprestatie hier ook van en is het daarom goed om vitamine D als supplement te nemen?
