200. Slimmer presteren met een beweegpil: zinvol of onzin? 

200. Slimmer presteren met een beweegpil: zinvol of onzin? 

In deze 200ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast onderzoeken we of de beweegpil een zegen of een gevaar is. Een must-listen voor iedereen die geïnteresseerd is in gezondheid, wetenschap en de toekomst van beweging.
193. Slimmer presteren met een koele haarband: zinvol of onzin?

193. Slimmer presteren met een koele haarband: zinvol of onzin?

Ontdek in deze podcast alles over de Omius koelband: een innovatieve maar prijzige gadget die sporters helpt koel te blijven. Is het zinvol of onzin? Wij zoeken het uit!
185. Slimmer presteren in Parijs: over turnen met Maurice Aarts

185. Slimmer presteren in Parijs: over turnen met Maurice Aarts

Ontdek hoe wetenschap en innovatie turnprestaties verbeteren in onze nieuwste aflevering met Maurice Aarts van het InnoSportLab Turnen. Leer over de nieuwste technologische ontwikkelingen en de weg naar de Olympische Spelen in Parijs.
180. Slimmer presteren in Parijs: over zwemmen met Roald van der Vliet en Sander Schreven

180. Slimmer presteren in Parijs: over zwemmen met Roald van der Vliet en Sander Schreven

Ontdek de innovaties in de zwemwereld met experts van het Inno Sport Lab. Leer hoe zowel topsporters als amateurs hun prestaties kunnen verbeteren met behulp van technologie en wetenschap.
176. Slimmer presteren in Parijs: over baanwielrennen met Gert Galis

176. Slimmer presteren in Parijs: over baanwielrennen met Gert Galis

Ontdek hoe wetenschap en innovatie Nederlandse baanwielrenners naar de wereldtop stuwen. Luister naar deze boeiende aflevering en leer wat de sport jou kan leren!
173. De Enhanced Games: slimmer presteren met geneesmiddelen?

173. De Enhanced Games: slimmer presteren met geneesmiddelen?

Verken met ons de controversiële wereld van de Enhanced Games, waar grenzen van sportprestaties opnieuw worden gedefinieerd. Ontdek de ethische dilemma's, kansen en risico's in deze boeiende aflevering van de Slimmer Presteren Podcast.
166. Slimmer indoor wielrennen of hardlopen: waar moet je op letten?

166. Slimmer indoor wielrennen of hardlopen: waar moet je op letten?

Gelukkig zijn er tegenwoordig genoeg alternatieven om thuis te wielrennen, te lopen en zelfs te zwemmen. Maar doet zo’n indoor inspanning wel hetzelfde op je lichaam? Kun je binnen net zo goed trainen als buiten?
153. Sterkere spieren met behulp van elektrische stimulatie (EMS): zinvol of onzin?

153. Sterkere spieren met behulp van elektrische stimulatie (EMS): zinvol of onzin?

Er zijn nu ‘Elektro - Myo - Spier Stimulatie’ (EMS) studio’s waar je spieren moeiteloos aan het werk worden gezet. Maar word je hier wel sterker en fitter van?
150. Slimmer presteren op een nieuw nummer in jouw sport: leren van beachvolleybal

150. Slimmer presteren op een nieuw nummer in jouw sport: leren van beachvolleybal

Samen met olympiër Alexander Brouwer, aanstormend talent Kirsten Bröring en Nederlands Kampioen Sam van der Loo verkennen we de nieuwe beachvolleybal variant Queen & King of the Court.
145. Je drempels meten met een slim t-shirt: werkt dat?

145. Je drempels meten met een slim t-shirt: werkt dat?

Om het beste uit je training te halen is het belangrijk om je drempels en zones te kennen. Lukt het om deze metingen te doen met een slim shirt dat je ademhaling nauwkeurig volgt?
141. Continu je kerntemperatuur tijdens het sporten aflezen met een huidsensor: werkt dat?

141. Continu je kerntemperatuur tijdens het sporten aflezen met een huidsensor: werkt dat?

Ontdek of je je kerntemperatuur tijdens het sporten kunt aflezen met een huidsensor. Optimaliseer je prestaties en voorkom oververhitting.
135. Slimmer je anaerobe tank inzetten: hoe doe je dat?

135. Slimmer je anaerobe tank inzetten: hoe doe je dat?

Als het heuvelop gaat, of je meewil met een demarrage, komt de anaerobe tank goed van pas. Hoe zorg je ervoor dat die goed gevuld is en niet te snel leeg raakt?
Aan het laden...