96. Presteren op hoogte: hoeveel vermogen ga je inleveren?

96. Presteren op hoogte: hoeveel vermogen ga je inleveren?

Hardlopen door de Alpenweiden, fietsen over de Dolomietencols. Sporten in de bergen is populair bij duursporters maar extra uitdagend vanwege de ijle lucht. Wat doet dit met de sportprestatie en kan een hoogtestage je helpen?