Categorieën
Hardlopen Seizoen 6

111. Hardlopen in de slipstream van je voorganger: zinvol of onzin?

Home » aerodynamica

Dit is de 111e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:

Hardlopen in de slipstream van je voorganger: zinvol of onzin?

INLEIDING:

Terwijl wielrenners er alles aan doen om op de fiets uit de wind te worden gehouden, schuwen hardlopers het kopwerk tijdens een race veel minder vaak. Spelen slipstream en stroomlijn helemaal geen rol tijdens het hardlopen? Of is het juist wél slim om je achter de rug van je voorganger te verschuilen? Hoeveel voordeel levert dat dan op?

Weet je nog de ‘omgekeerde driehoek’ formatie bij de Sub-2 marathon?

Met de punt naar voren of toch naar achteren? Het is een puzzel waar niet alleen voetbaltrainers regelmatig mee stoeien. Want ook de wetenschappers achter het Sub2 project -opgetuigd rondom de centrale vraag: is het mogelijk om met alle kennis vanuit de wetenschap de marathon onder de 2 uur te lopen?- kwamen ermee op de proppen.

Het antwoord moest komen van aerodynamica-professor Bert Blocken die in het verleden al veel wielrenners in zijn windtunnel aan de TUe op bezoek had gehad om de beste stroomlijn te vinden.

Eliud Kipchoge ging hardlopen in de slipstream

Maar dat was op een fiets. Dit keer ging het om een atleet -Eliud Kipchoge- op hardloopschoenen -Nikes met dikke zolen en een carbon plaat- die de beschikking had over in totaal 41 hazen die om de zoveel tijd in- en uit konden stappen.

Voor Blocken maakte het weinig uit: wind is wind en of die nu langs een flatgebouw, een vliegtuig, een fietser of een hardloper gaat, overal gelden dezelfde wetten van de aerodynamica.

Hoeveel vermogen levert hardlopen in de slipstream eigenlijk op?

Blocken en zijn collega’s vergeleken uiteindelijk honderden configuraties in windtunneltesten en computersimulaties en daar rolde uiteindelijk de snelste vorm voor Kipchoge en zijn hulptroepen uit: een V-vorm met de punt naar achteren. Deze formatie zorgde ervoor dat de hazen de meeste luchtweerstand opvingen en Kipchoge het minst.

Hoeveel winst dit uiteindelijk precies opleverde is niet helemaal duidelijk, maar feit is wel dat Kipchoge op 12 oktober 2019 in Wenen als eerste atleet de marathon onder de twee uur wist te lopen. In een V-vorm met de punt naar achteren.

Maak je klaar voor het hardlopen in de wind deze herfst!

Niet iedereen hoeft de marathon onder de twee uur te lopen, maar wie weet kan een recreant ook voordeel hebben van de slipstream van zijn voorganger? En hoeveel tijdswinst levert dat dan op?

In aflevering 111 gaan Gerrit, Jurgen en Guido op zoek naar het antwoord. Wel zo handig om te weten nu de herfst -traditioneel het seizoen met de meeste wind- eraan komt.

Video over hardlopen in de slipstream van je voorganger: zinvol of onzin?

https://www.youtube.com/watch?v=o94fCZsHmQw