Tag: mentaal

Hardlopen, Interview met gast, Seizoen 10, Sport psychologie, Training en herstel

199. Slimmer presteren door een uitgekiende voorbereiding: lessen van beroepsavonturier Jan Fokke Oosterhof

Beroepsavonturier Jan Fokke Oosterhof deelt in aflevering 199 van de Slimmer Presteren Podcast zijn lessen over fysieke en mentale voorbereiding voor extreme avonturen. Leer hoe je grote uitdagingen klein kunt maken en mentaal sterker wordt.

Open aflevering