Categorieën
Seizoen 1

13. Tempo bepalen: pacing & energie verdelen tijdens de race – hoe doe je dat slim?

Home » Afleveringen » 13. Tempo bepalen: pacing & energie verdelen tijdens de race – hoe doe je dat slim?

Dit is de 13e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over ‘Tempo bepalen: pacing & energie verdelen tijdens de race – hoe doe je dat slim?’.

Het WK-wielrennen 2019

Hij lag helemaal op koers om wereldkampioen te worden. Maar het parcours van het WK wielrennen 2019 was helaas net één ronde te lang. De tragische instorting van Matthieu van der Poel in die laatste ronde in Yorkshire zal bij vele wielerfans nog lang op het netvlies gebrand staan.

Of je nou hardloper, wielrenner of triatleet bent: Te hard van stapel gaan en noodgedwongen gas moeten terugnemen, is voor elke atleet een angstscenario. Hoe bepaal je het tempo? Wat is de beste racestrategie? En hoe kun je dit trainen?

Video over Tempo bepalen: pacing & energie verdelen tijdens de race – hoe doe je dat slim?

Één reactie op “13. Tempo bepalen: pacing & energie verdelen tijdens de race – hoe doe je dat slim?”

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *