Slimmer kijken tijdens het sporten: lessen van de ASM Masters of Movement
147. Seizoensafsluiting: 3x poepen voor de race, zinvol of onzin?
BONUS. Terugblik op de avonturen van Gerrit tijdens zijn eerste halve triatlon
146. Sporten in de avond: wat maakt het uit voor je slaap?
145. Je drempels meten met een slim t-shirt: werkt dat?
144. Veilig sporten tijdens je zwangerschap en kraamtijd volgens gynaecoloog Koen Deurloo
143. In topvorm aan de start van je race: wat is de beste taper?
142. Slimmer presteren met extra visolie: zinvol supplement?
141. Continu je kerntemperatuur tijdens het sporten aflezen met een huidsensor: werkt dat?
140. Meer motivatie om te sporten met behulp van gamification
139. Je trapbeweging op de fiets trainen: zit er dans in je cadans?
138. “Eerst een atleet, dan pas specialist” wijze lessen van topcoach Vern Gambetta
Bekijk ook alle afleveringen over:
Hardlopen (36) Innovaties (24) Interview met gast (49) Marathon (26) Seizoen 1 (22) Seizoen 4 (21) Seizoen 5 (22) Seizoen 6 (23) Seizoen 7 (23) Seizoen 8 (23) Sport psychologie (24) Sportvoeding (34) Training en herstel (66) Wielrennen (22)
Of iets specifieker:
ASM (7) Doping Specials (8) hardlopen (39) herstellen (13) krachttraining (6) marathon (25) raceday (25) sportprestaties (39) sportvoeding (10) training (6) triathlon (22) vermogensmeter (8) wielrennen (28) Zwemmen (5)
Heb je een idee of vraag?
Idee voor een onderwerp of een vraag aan een van onze gasten? Laat het ons weten!
Stel al jouw vragen en volg de laatste ontwikkelingen van dichtbij via @SlimmerPodcast op Twitter en Instagram. Of stuur ons een mailtje op het bekende adres!